Test di reazione online

Un buon tempo di reazione nel browser sta sotto i 250 ms; la mediana online è 304 ms. Quattro prove: verde, semaforo, go/no-go e suono.

In un test nel browser un tempo di reazione sotto i 250 ms è veloce e sotto i 200 ms è eccezionale, secondo le fasce di questo sito. La fascia tipica va da 250 ms a 350 ms, attorno ai 304 ms della mediana che Passell e colleghi hanno misurato online su 30.747 persone.

Aspetta finché il riquadro è rosso. Premi appena diventa verde.

Tocca qui o premi la barra spaziatrice per iniziare

I risultati compaiono qui dopo la prima serie.

Ogni schermo, mouse, tastiera e touchscreen aggiunge un ritardo, per questo si confrontano le prove fatte sullo stesso dispositivo.

Un gioco, non un esame medico, di guida o di lavoro.

Un test di reazione online e gratuito, in italiano, per telefono e computer. Quattro modalità con stimoli visivi e sonori: dal rosso al verde, semaforo di partenza, vai o fermati e suono, con false partenze contate e risultati che restano nel browser.

Dallo stimolo alla pressione: come si misura

Si chiama tempo di reazione l'intervallo tra uno stimolo e la risposta. Qui lo stimolo è un segnale sullo schermo o un bip, che arriva dopo un'attesa casuale tra 1,5 s e 4,5 s, così non si può prevedere. Ogni prova è cronometrata dall'inizio del fotogramma in cui compare il segnale fino all'istante che il browser registra per la pressione, in millisecondi.

Per il vocabolario Treccani è «il tempo che intercorre tra lo stimolo e l'insorgere della reazione». Premere al segnale è un gesto volontario, quindi qui si misura una reazione. Un riflesso, in senso stretto, è invece una risposta automatica, che parte senza l'intervento della volontà. Nella lingua di tutti i giorni si parla comunque di prontezza di riflessi, ed è ciò che molti cercano con un test riflessi online.

Una serie misura 5 o 10 reazioni, 5 se non si sceglie altro. Ogni prova parte con una pressione, poi l'attesa viene estratta di nuovo, in passi di 10 ms, anche dopo ogni falsa partenza. La durata dell'attesa conta: per Woods e colleghi, su 1469 adulti, con l'attesa più breve le reazioni erano più lente di circa il 15%.

Si preme toccando o cliccando l'area di reazione, oppure con la tastiera. La barra spaziatrice avvia la serie quando l'area è selezionata; durante la serie conta qualsiasi tasto tranne Tab, Esc e i tasti modificatori, ed Esc la interrompe. Accanto a ogni reazione il risultato indica se è arrivata da mouse, tocco, penna o tasto.

Stimoli semplici e complessi nelle quattro modalità

Le prove di reazione distinguono di solito due casi. Con uno stimolo semplice c'è un solo segnale e una sola risposta; con uno stimolo complesso bisogna prima riconoscere quale segnale è arrivato. Tre modalità del gioco sono del primo tipo, una del secondo.

Nella modalità «Dal rosso al verde» il riquadro resta rosso durante l'attesa e diventa verde al segnale: è uno stimolo visivo semplice. Lo stesso schema, un quadrato rosso che diventa verde, è quello che Passell e colleghi hanno usato nel loro grande test web. Il verde scelto è molto più chiaro del rosso, quindi il cambio si nota anche a chi distingue male i colori.

Nella modalità «Vai o fermati» compare un cerchio verde, su cui si preme, oppure una croce rossa, davanti a cui ci si trattiene. Ci sono 0,4 segnali di stop per ogni segnale da premere: 2 in una serie da 5, 4 in una da 10. Sono mescolati, mai per primi e mai due di fila, e la croce resta sullo schermo per 1 s.

Questo compito go/no-go aggiunge una decisione a ogni pressione, perciò le sue fasce sono più alte di 50 ms. Non è ancora una reazione di scelta, in cui ogni segnale ha la sua risposta: qui si sceglie solo tra premere e non premere. Premere sulla croce conta come segnale di stop non rispettato, e la serie prosegue.

Anche il test di Stroop chiede di frenare una risposta automatica, la lettura della parola, ma ne misura il costo in un compito diverso, con i nomi dei colori.

Il semaforo di partenza e lo spegnimento delle luci

Nella modalità «Semaforo di partenza» si accendono 5 luci rosse, una alla volta: la prima 0,7 s dopo l'avvio della prova, poi una ogni 1 s. Dopo l'ultima segue una pausa estratta a caso tra 0,2 s e 3 s. Poi le luci si spengono tutte insieme, ed è il momento di premere.

Lo schema ricorda la partenza dei Gran Premi di Formula 1. Le regole sportive 2026 della FIA, nell'edizione della Sezione B del 1° ottobre 2026, prevedono 5 luci rosse che si accendono a intervalli di 1 s. L'intervallo tra l'ultima luce e lo spegnimento è lasciato alla sola discrezione dello starter permanente.

Le regole quindi non fissano una durata e non dicono che sia casuale: la pausa da 0,2 s a 3 s è una scelta di questo sito. Nelle stesse regole un'auto deve essere ferma sulla griglia prima dello spegnimento, e un transponder rileva quando comincia a muoversi.

Una partenza anticipata si riconosce quindi dal movimento dell'auto, non da un tempo minimo di reazione, che le regole non fissano. Nel gioco, invece, premere prima che le luci si spengano è un errore: viene contato e la prova riparte, come in ogni altra modalità.

Qual è un buon tempo di reazione?

Sotto i 250 ms una reazione è veloce e sotto i 200 ms è eccezionale, per le fasce di questo sito. La fascia tipica va da 250 ms a 350 ms, attorno alla mediana di 304 ms raccolta da Passell e colleghi tra 30.747 persone online. Da 350 ms a 450 ms la fascia è moderata, oltre è più lenta del tipico.

Il confronto ha senso solo a parità di strumento. In laboratorio, con un mouse da gioco, Woods e colleghi riportano una media di 231 ms su 1469 adulti tra 18 e 65 anni. Togliendo i ritardi misurati di monitor e mouse la media scende a 213 ms. Un test online aggiunge il ritardo del dispositivo, per questo le fasce del sito stanno sopra i valori di laboratorio. Non sono soglie mediche né di idoneità alla guida.

Nella modalità «Vai o fermati» ogni soglia sale di 50 ms, perché ogni pressione richiede anche una decisione. Le modalità con il colore, il semaforo e il suono usano le stesse fasce.

Fasce del sito per il tempo medio di una serie
FasciaColore, semaforo e suonoVai o fermati
Eccezionalemeno di 200 msmeno di 250 ms
Veloceda 200 ms a 250 msda 250 ms a 300 ms
Tipicada 250 ms a 350 msda 300 ms a 400 ms
Moderatada 350 ms a 450 msda 400 ms a 500 ms
Più lenta del tipicoda 450 ms in suda 500 ms in su

I valori pubblicati vanno dai 166 ms dei velocisti olimpici ai 304 ms del test web. Vengono da compiti, persone e strumenti diversi, quindi descrivono quei gruppi e non sono norme per questo gioco.

Tempi di reazione semplice in tre studi
StudioChi e comeTempo
Passell e colleghi, 202130.747 persone, test nel browser304 ms, valore mediano
Woods e colleghi, 20151469 adulti da 18 a 65 anni, laboratoriomedia 231 ms, 213 ms senza ritardi hardware
Lipps e colleghi, 2011425 velocisti olimpici, partenza dai blocchimigliore reazione, in media: 166 ms uomini, 189 ms donne

Media, mediana, variabilità e false partenze

Alla fine della serie il dato principale è la media delle reazioni valide. Accanto compaiono la mediana, cioè il valore centrale dei tempi messi in ordine, la reazione più veloce, la più lenta e la deviazione standard campionaria. Quest'ultima indica la variabilità tra i tentativi: più è bassa, più i tempi sono regolari.

Un esempio con 5 tempi inventati: 312 ms, 268 ms, 295 ms, 241 ms e 289 ms. La somma è 1405 ms, quindi la media vale 281 ms; la mediana è 289 ms. La più veloce è 241 ms, la più lenta 312 ms, la deviazione standard 27 ms. Con 281 ms la serie cade nella fascia tipica del sito.

Una pressione prima del segnale, o meno di 100 ms dopo, è una falsa partenza: un anticipo troppo rapido per essere una reazione. Viene contata e la prova si ripete con una nuova attesa. È la soglia delle gare di velocità: la regola TR16.6 di World Athletics, nell'edizione del 1° luglio 2026, segnala una possibile falsa partenza sotto 0,100 s.

La stessa regola è spiegata dal Gruppo Giudici Gare della FIDAL nel materiale «L'arbitro alle partenze». Se invece entro 2 s dal segnale non arriva nessuna pressione, la prova risulta mancata. Anche questa viene contata e ripetuta, così la serie misura sempre il numero di reazioni scelto.

Il miglior tempo medio di ogni modalità e le ultime 10 serie restano nella memoria locale di questo browser e non vengono inviati altrove; «Cancella i miei risultati» li elimina. Il link copiato con il risultato porta solo la modalità e il numero di reazioni. In «Vai o fermati» una serie vale come record solo se tutti i segnali di stop sono stati rispettati.

Ripetere la serie abbassa spesso i tempi anche senza un allenamento specifico. Nello studio di Sirico e colleghi dell'Università di Napoli Federico II su 40 allievi piloti, la reazione al suono è scesa di circa 40 ms alla seconda misurazione. È successo sia nel gruppo allenato con video e immaginazione motoria sia nel gruppo di controllo.

Il gioco registra solo i tempi: una serie lenta per stanchezza, sonno o poca attenzione appare uguale a una serie lenta per qualsiasi altro motivo.

Lo stimolo acustico: un bip nel browser

Nella modalità «Suono» lo schermo non cambia: si preme appena si sente un bip da 1000 Hz lungo 150 ms, dopo la stessa attesa delle altre modalità. Il pulsante «Ascolta un bip di prova» fa sentire il suono prima della serie, così si può regolare il volume.

Il bip è cronometrato dal momento in cui il browser segnala che arriva agli altoparlanti, con l'orologio di uscita della Web Audio API. Secondo la raccomandazione del W3C, la latenza di uscita è una stima che dipende dalla piattaforma e dal dispositivo audio collegato. Dove il browser non offre quell'orologio, il gioco aggiunge la latenza che il browser dichiara.

Le cuffie Bluetooth e gli altri auricolari senza filo possono aggiungere un ritardo che il browser non sempre riporta per intero. Due serie con il suono sono quindi confrontabili solo se fatte con le stesse cuffie o gli stessi altoparlanti.

In laboratorio la reazione a un suono risulta di solito un po' più rapida di quella a una luce. Lo hanno osservato anche Jain e colleghi su 120 studenti di medicina del primo anno. Nel browser però l'audio aggiunge un ritardo suo, perciò le fasce del suono sono le stesse delle modalità visive.

Schermo, mouse e touchscreen: il ritardo del dispositivo

Ogni tempo comprende anche la parte dovuta all'apparecchio. Lo schermo impiega qualche millisecondo a mostrare il segnale, e mouse, tastiera o touchscreen impiegano altro tempo a comunicare la pressione. Woods e colleghi hanno misurato la latenza del proprio monitor LCD, 11,0 ms, e quella del mouse, 6,8 ms.

Pesa anche la frequenza di aggiornamento: uno schermo a 60 Hz disegna un fotogramma ogni 16,7 ms, e il segnale può comparire solo con un nuovo fotogramma. Per questo il cronometro parte dall'inizio del fotogramma in cui il segnale viene disegnato, non dal momento in cui il programma lo chiede.

Tra un sistema e l'altro le differenze sono grandi. Reimers e Stewart, su 19 computer Windows, hanno trovato tempi web più lunghi del reale di 30 ms fino a 100 ms, a seconda del sistema. Sullo stesso sistema, invece, la variazione restava di solito sotto i 10 ms.

Pronk e colleghi, con un robot per le pressioni e un apparecchio per sistema, riportano tempi sempre più lunghi del reale. L'eccesso medio era di 58 ms con Safari su iOS, 69 ms con Chrome su Windows, 70 ms con Chrome su Android e 133 ms con Safari su macOS.

Secondo Passell e colleghi, chi usava un dispositivo mobile, soprattutto un telefono Android, risultava più lento di chi usava un portatile o un computer fisso. I tempi assoluti cambiano quindi di decine di millisecondi da un apparecchio all'altro, mentre i propri tentativi su uno stesso apparecchio restano confrontabili.

Chi deve fare il test tempi di reazione per la patente?

Solo chi consegue, rinnova o deve sottoporre a revisione una patente delle categorie C, D ed E, o una patente speciale delle categorie C e D. Lo prevede l'art. 324 del D.P.R. 16 dicembre 1992, n. 495, il regolamento del Codice della strada, che nomina proprio queste categorie. Vale per il conseguimento, la conferma di validità e la revisione; per le altre patenti l'articolo non chiede tempi di reazione.

La norma chiede tempi di reazione a stimoli semplici e complessi, luminosi ed acustici. Devono essere «sufficientemente rapidi e regolari per poter essere classificati almeno nel quarto decile della scala decilica di classificazione». Non indica un numero di millisecondi: il decile è una posizione su una scala divisa in dieci classi.

L'art. 119, comma 9, del Codice aggiunge un'altra possibilità. I medici e le commissioni mediche locali possono chiedere, se lo ritengono opportuno, una valutazione psicodiagnostica. Questa integra l'accertamento dei requisiti fisici e psichici ed è affidata a psicologi abilitati e iscritti all'albo. In quel caso l'art. 324 prevede prove di attenzione e percezione, e di personalità se richieste.

Il titolo dell'art. 324 parla di valutazione psicodiagnostica e test psicoattitudinali; nel linguaggio comune si dice psicotecnici. Questo gioco non è nessuna di queste prove, non le riproduce e non vi prepara. Non usa la scala decilica, non assegna un decile e non dice se si è idonei alla guida. La modalità «Suono» è la più vicina agli stimoli acustici della norma, ma resta un bip nel browser.

Lo spazio percorso nel tempo di reazione

In circa 1 s, la durata che usano i quiz e le scuole guida, un'auto a 50 km/h percorre 13,9 m; in 300 ms ne percorre 4,2 m. Lo spazio cresce con la velocità e con il tempo: a 130 km/h, in 1 s, diventa 36,1 m.

Metri percorsi a velocità costante, prima di toccare il freno
Reazione50 km/h70 km/h90 km/h110 km/h130 km/h
200 ms2,8 m3,9 m5,0 m6,1 m7,2 m
250 ms3,5 m4,9 m6,3 m7,6 m9,0 m
300 ms4,2 m5,8 m7,5 m9,2 m10,8 m
400 ms5,6 m7,8 m10,0 m12,2 m14,4 m
500 ms6,9 m9,7 m12,5 m15,3 m18,1 m
1 s13,9 m19,4 m25,0 m30,6 m36,1 m

Il calcolo è velocità per tempo, senza alcuna frenata. Con la media dell'esempio, 281 ms, ai 50 km/h dei centri abitati si percorrono 3,9 m, ai 130 km/h delle autostrade 10,1 m. Il risultato del gioco fa lo stesso conto con la propria media.

Il tempo misurato qui non coincide con lo spazio di reazione nel traffico. Alla guida bisogna prima accorgersi del pericolo, decidere, spostare il piede sul freno e attendere che l'impianto frenante agisca. La reazione di circa 1 s dei quiz comprende tutta questa catena, mentre una pressione su un riquadro atteso ne misura solo una parte.

Anche la distanza di sicurezza da chi precede riguarda la catena intera, non il solo gesto della mano. Il calcolatore dello spazio di frenata somma lo spazio di reazione e quello di frenatura e mostra lo spazio di arresto a ogni velocità.

L'Istituto Superiore di Sanità, nella scheda PASSI «Alcool e guida» di EpiCentro, elenca tra gli effetti dell'alcol il rallentamento dei tempi di reazione. Il gioco non misura questi effetti e non valuta se una persona è in condizione di guidare.

Domande frequenti

Quanto è il tempo di reazione umano?

Non esiste un valore unico: dipende dallo stimolo, dal compito e dallo strumento. Con un mouse da gioco in laboratorio, Woods e colleghi indicano una media di 231 ms; Passell e colleghi, nel browser, una mediana di 304 ms. Alla guida si conta circa 1 s, perché comprende anche il tempo per accorgersi del pericolo e muovere il piede.

Qual è il tempo di reazione umano minimo?

Per la partenza dai blocchi, Lipps e colleghi hanno stimato su 425 velocisti olimpici che gli uomini possano reagire in appena 109 ms e le donne in 121 ms. In media, la reazione migliore di ciascun atleta era di 166 ms per gli uomini e 189 ms per le donne. Un test nel browser non può stabilire un record: ogni dispositivo aggiunge il proprio ritardo e nessuno certifica i risultati.

Come cambia il tempo di reazione medio con l'età?

Il gioco non ha tabelle per età. Secondo Woods e colleghi, su adulti tra 18 e 65 anni, la reazione semplice rallentava in media di 0,55 ms all'anno. Sono circa 5,5 ms ogni dieci anni, senza differenze per sesso o istruzione. Le tabelle per età che circolano online senza una fonte non sono riprese qui.

Questo test vale per la patente?

No. Non sostituisce, non riproduce e non prepara la prova dei tempi di reazione dell'art. 324 del D.P.R. 495/1992, né la valutazione psicodiagnostica prevista dall'art. 119. Non assegna un decile e non stabilisce l'idoneità alla guida: è un gioco che misura i propri tempi su un dispositivo.

Dove si fa il test per la patente?

L'accertamento dei requisiti si svolge presso i medici indicati dall'art. 119 del Codice della strada o, nei casi del comma 4, presso la commissione medica locale. Le prove dell'art. 324 sui tempi di reazione riguardano solo le categorie C, D ed E e le patenti speciali C e D. Questa pagina non indica centri, orari o costi.

Perché sul telefono si reagisce più lentamente?

Spesso per il dispositivo, non per chi gioca: ogni tempo nel browser comprende il ritardo di schermo e input. Anche nei dati di Passell e colleghi i dispositivi mobili, soprattutto i telefoni Android, davano tempi più lenti. Il ritardo cambia da un apparecchio all'altro: secondo Pronk e colleghi l'eccesso medio è di 70 ms su Android, nel browser Chrome, e di 58 ms su iOS, in Safari.

Perché sotto i 100 ms è falsa partenza?

Perché una pressione così rapida viene trattata come un anticipo, non come una reazione al segnale. Nell'atletica la regola TR16.6 di World Athletics fa scattare la segnalazione quando la reazione è inferiore a 0,100 s, e il gioco usa la stessa soglia. La pressione viene contata e la prova ricomincia con una nuova attesa.

Si reagisce più in fretta al suono o alla luce?

Di solito al suono, di poco, negli studi di laboratorio, come in quello di Jain e colleghi su 120 studenti di medicina. Nel browser però conta anche il percorso dell'audio, con la latenza di altoparlanti e cuffie, quindi il confronto tra il suono e il colore dice poco. Le fasce del sito sono le stesse per entrambe le modalità.

Fonti

I dati e le regole di questa pagina sono stati verificati il su queste pubblicazioni.

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