Distancia de frenado y de detención a cualquier velocidad
Distancia de reacción, de frenado y de detención a cualquier velocidad: regla de autoescuela frente a física, con lluvia, pendiente y cifras de la DGT.
La distancia de detención suma el tramo recorrido mientras el conductor reacciona y el tramo de frenado. Según la regla que enseñan las autoescuelas, a 120 km/h son 36 m más 80 m: 116 m en seco. La revista de la DGT da unos 33 m más casi 81 m, 114 m. En mojado, esa regla duplica el frenado.
Hasta el obstáculo o hasta donde alcanza la vista; 0 omite la comprobación
Distancia de detención
28,9 m
- Reacción52 %
- Frenado48 %
- Distancia de reacción
- 15 m
- Distancia de frenado
- 13,9 m
- Tiempo hasta detenerse
- 3,1 s
- Deceleración media (m/s²)
- 6,94
- ¿Se detiene a tiempo?
- Sí, se detiene antes
- Margen que sobra
- 21,1 m
- Velocidad máxima para detenerse
- 71 km/h
| Velocidad | Reacción | Frenado | Detención |
|---|---|---|---|
| 30 km/h | 9 m | 5 m | 14 m |
| 50 km/h | 15 m | 13,9 m | 28,9 m |
| 90 km/h | 27 m | 45 m | 72 m |
| 120 km/h | 36 m | 80 m | 116 m |
- Creado y contrastado con las fuentes por Muhammad Abdullah Awais
- Cifras verificadas el
- 5 fuentes
- Metodología
Esta calculadora de distancia de frenado da el tramo de reacción, el de frenado y la parada total a la velocidad que indique. Compara el método que se enseña en la autoescuela con la fórmula física y admite lluvia, nieve, hielo y pendiente. También comprueba si el coche se detiene antes de un obstáculo. Cifras de España revisadas el 30 de septiembre de 2026.
Reacción más frenado: los dos tramos de una parada
La distancia de detención es el espacio total que recorre un vehículo desde que el conductor percibe un peligro hasta que queda parado. Se compone de dos tramos. La distancia de reacción se recorre a velocidad constante durante el tiempo de reacción, antes de pisar el freno. La distancia de frenado empieza al pisar el pedal y termina con el coche inmóvil. El primer tramo crece en proporción a la velocidad; el segundo, con su cuadrado. Por eso, al pasar de 50 km/h a 100 km/h, la regla lleva la reacción de 15 m a 30 m. El frenado, en cambio, pasa de 13,9 m a 55,6 m. A 50 km/h, el valor inicial de la herramienta, la parada completa mide 28,9 m en seco. Desde que aparece el peligro, el coche tarda 3,1 s en quedar quieto.
Junto a esas cifras, el resultado da la deceleración media en metros por segundo al cuadrado y el tiempo total hasta detenerse. Una barra separa la parte de reacción de la de frenado. Debajo, una tabla repite el cálculo a 30 km/h, 50 km/h, 90 km/h y 120 km/h, con el método y la calzada elegidos.
Cálculo mental de autoescuela: primera cifra por tres y v² entre 180
La regla de autoescuela es un cálculo mental que se enseña para el examen teórico del permiso B. No es una norma legal: la DGT no publica ninguna fórmula propia, y cada autoescuela la explica a su manera. La versión más extendida tiene tres pasos.
- Reacción: la velocidad sin el cero final, la llamada primera cifra, se multiplica por tres. A 120 km/h, 12 × 3 = 36 m.
- Frenado: la velocidad se eleva al cuadrado y se divide entre 180. A 120 km/h, 14.400 / 180 = 80 m.
- Detención: la suma de ambas cifras, 116 m.
El frenado de la regla coincide con el que publica la DGT: su revista habla de casi 81 m a esa velocidad (Revista Tráfico y Seguridad Vial, 2020). La reacción difiere un poco. La revista cuenta unos 33 m, porque tres metros por cada 10 km/h equivalen a 1,08 s de reacción, no a un segundo exacto.
Ambas cifras oficiales figuran entre los casos comprobados, calculadas con el modo Física y con la regla. En la herramienta, la regla es el método inicial.
Tiempo de reacción: qué lo acorta y qué lo alarga
El tiempo de reacción es el intervalo entre ver el peligro y empezar a frenar. La DGT considera normal 0,75 s (DGT, «Conducir con exceso de velocidad»). Con ese valor, a 50 km/h el coche avanza unos 10 m sin frenar, y a 120 km/h, 25 m.
Su revista redondea a un segundo, el valor con el que arranca el modo Física (1 s). El campo admite cualquier tiempo entre 0,1 s y 5 s. Ese primer tramo aumenta con la velocidad y con el tiempo elegido, y no depende del estado de la calzada.
Tres factores alargan la reacción de forma conocida:
- La fatiga: un conductor cansado percibe más tarde y decide más despacio.
- El alcohol y otras drogas, que retrasan la percepción y la respuesta del pie.
- Las distracciones, como mirar el móvil, que suman el tiempo de volver la vista a la carretera.
Cada décima cuenta. A 120 km/h, medio segundo más de reacción supone otros 17 m recorridos antes de pisar el freno.
¿Cuánto aumenta la distancia de frenado con lluvia?
Según el cálculo de autoescuela, el doble: con lluvia el frenado se multiplica por 2 y la de reacción no cambia. A 120 km/h, el frenado pasa de 80 m a 160 m, y la parada completa llega a 196 m.
La causa es la adherencia, el agarre entre el neumático y la calzada. Se expresa con el coeficiente de adherencia (μ): la fracción del peso que la rueda puede convertir en fuerza de frenado. En asfalto seco ronda 0,8, y en pavimento mojado baja a 0,4, la mitad.
El modo Física usa esos valores. A 90 km/h, con 1 s de reacción, la detención mide 64,8 m en seco. Sobre nieve (μ 0,2) sube a 184,3 m, y sobre hielo (μ 0,1), a 343,6 m. Los valores de nieve y hielo son típicos de la literatura técnica, no cifras oficiales.
El aquaplaning es el caso extremo: una lámina de agua separa el neumático del asfalto y el agarre casi desaparece. Ninguna fórmula sencilla lo recoge, pero la opción «Otro coeficiente» permite probar valores muy bajos.
La fórmula física: energía cinética, adherencia y pendiente
Calcular distancia de frenado con la física exige partir de la energía cinética, ½ · m · v², que los frenos deben disipar. La fuerza de frenado también es proporcional a la masa, así que esta se anula y queda d = v² / (2 · μ · g). Aquí v va en metros por segundo, μ es el coeficiente y g la gravedad, 9,81 m/s².
La deceleración, lo que pierde la velocidad cada segundo, vale μ · g: en seco, 7,85 m/s². De ahí la velocidad al cuadrado: al doblar la velocidad, la energía se multiplica por cuatro y el frenado también.
La pendiente se suma a la adherencia: d = v² / (2 · g · (μ + p)), con p positiva en subida y negativa en bajada. A 90 km/h, una bajada del 6 % deja la deceleración en 7,26 m/s² y alarga el frenado de 39,8 m a 43 m.
Regla y fórmula dan cifras distintas porque suponen agarres distintos. La regla equivale a frenar a 6,94 m/s², lo que corresponde a un coeficiente de 0,71. El reportaje de la DGT parte de un coeficiente de 0,7 y un segundo de reacción, y llega a 114 m a 120 km/h. Con μ 0,8 y la misma reacción, la física da 104,1 m.
| Velocidad | Regla de autoescuela | Física en seco | Física en mojado |
|---|---|---|---|
| 30 km/h | 14 m | 12,8 m | 17,2 m |
| 50 km/h | 28,9 m | 26,2 m | 38,5 m |
| 90 km/h | 72 m | 64,8 m | 104,6 m |
| 120 km/h | 116 m | 104,1 m | 174,9 m |
Cómo se contrastan estas cifras con las publicadas se explica en la metodología.
Detenerse dentro del campo de visión
El artículo 45 del Reglamento General de Circulación exige adecuar la velocidad para poder detener el vehículo dentro del campo de visión. Debe poder hacerlo, además, ante cualquier obstáculo que pueda presentarse.
La distancia disponible sirve para esa comprobación: es el espacio hasta el obstáculo o hasta donde alcanza la vista. Con los valores iniciales, 50 km/h y 50 m, el coche se detiene y sobran 21,1 m. A esa distancia, la velocidad más alta que aún permite parar es 71 km/h.
Si no da tiempo, aparece la velocidad de impacto, la que el coche conserva al llegar al obstáculo. A 80 km/h y con un obstáculo a 40 m, la regla da 59 km/h. La reacción consume 24 m y quedan pocos metros para frenar. Para esos 40 m, la velocidad máxima sería 62 km/h.
Cuando el obstáculo está dentro del tramo de reacción, el choque ocurre a la velocidad inicial, porque el freno aún no ha actuado.
Distancia de seguridad: segundos, límites y sanción
La distancia de seguridad es el hueco con el vehículo de delante que permite detenerse si este frena de golpe (art. 54 del Reglamento General de Circulación). La norma no fija metros ni segundos.
La DGT divulga la regla de los dos segundos: el hueco equivale a lo recorrido en 2 s. A 90 km/h son unos 50 m, y a 120 km/h, 67 m. Con lluvia, la misma guía añade un segundo más.
Ese hueco no equivale a toda la parada, porque el coche de delante también necesita frenar. Lo que cubre es la reacción de quien va detrás, más un margen.
Para turismos, el límite genérico es 120 km/h en autopista y autovía y 90 km/h en carretera convencional (art. 48 del Reglamento). En vías urbanas es 50 km/h con dos o más carriles por sentido, 30 km/h con uno solo y 20 km/h en plataforma única (art. 50).
No respetar ese hueco es una infracción grave: 200 € de multa y 4 puntos del carné (Ley sobre Tráfico, Real Decreto Legislativo 6/2015). Con pronto pago, el importe baja a 100 €, pero los puntos se pierden igual.
Neumáticos, frenos y carga: lo que el cálculo deja fuera
El estado del coche alarga la parada aunque ninguna fórmula sencilla lo recoja. La publicación de Tráfico cita tres elementos cuyo desgaste la aumenta:
- Los neumáticos con poco dibujo evacuan peor el agua y pierden agarre, sobre todo en mojado.
- Los frenos gastados o recalentados consiguen menos deceleración con la misma presión en el pedal.
- Los amortiguadores en mal estado hacen que la rueda rebote y pierda contacto con el suelo.
Un vehículo cargado también se comporta distinto. La fórmula anula la masa, pero con más peso los frenos disipan más energía y se calientan antes. El ABS, por su parte, evita el bloqueo de las ruedas y conserva la dirección.
La herramienta calcula para un turismo. No distingue camiones, motos ni bicicletas, ni tiene en cuenta la carga, el dibujo del neumático o el ABS. Tampoco sirve para reconstruir un accidente a partir de las huellas de frenada.
Para el mismo viaje, el cálculo del gasto de gasolina estima el coste del combustible.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la distancia de frenado a 120 km/h?
Según la regla, son 80 m en seco, a los que se suman 36 m de reacción: 116 m en total. El reportaje de la DGT de 2020 da casi 81 m de frenado y 114 m de detención. En mojado, la regla lleva el frenado a 160 m.
¿Cuánto tarda en frenar un coche a 50 km/h?
Con el método de autoescuela, unos 3,1 s desde que aparece el peligro hasta que se para, en 28,9 m. Alrededor de 1,08 s corresponden a la reacción y el resto a la frenada.
¿Qué diferencia hay entre distancia de frenado y distancia de detención?
La de frenado empieza al pisar el freno. La de detención añade antes la de reacción, lo recorrido mientras el conductor percibe el peligro y mueve el pie. A 50 km/h, con la regla, son 13,9 m frente a 28,9 m.
¿Por qué la distancia de frenado se cuadruplica al duplicar la velocidad?
Porque depende de la energía cinética, que crece con el cuadrado de la velocidad. Al doble de velocidad, el coche lleva cuatro veces más energía y, con el mismo agarre, necesita cuatro veces más recorrido para disiparla.
¿La distancia de frenado de un vehículo cargado es mayor?
En la práctica suele serlo, aunque la fórmula simple no lo refleja porque la masa se anula. Con carga, los frenos disipan más energía, se calientan antes y pueden perder eficacia en bajadas largas. La herramienta no modela la carga.
¿Qué tiempo de reacción usa la DGT?
Su web considera normal 0,75 s, y su revista habla de aproximadamente un segundo. El cálculo mental de las autoescuelas equivale a 1,08 s. El modo Física parte de 1 s y admite cualquier valor entre 0,1 s y 5 s.
¿Cuánto cuesta no mantener la distancia de seguridad?
200 € y 4 puntos, porque es una infracción grave. Si se paga en el plazo de pronto pago, la multa se reduce a 100 €; los puntos se retiran igualmente.
¿El ABS reduce la distancia de frenado?
No siempre. El sistema antibloqueo impide que las ruedas se bloqueen y permite seguir girando el volante durante la frenada. Sobre asfalto suele acortar algo la parada, pero en grava o nieve suelta puede alargarla.
Comprobado con resultados conocidos
Cada caso tiene un resultado fijado por su fuente. La calculadora lo recalcula en cada publicación y una página que deje de coincidir no se publica.
120 km/h, 1 segundo de reacción, adherencia 0,70: unos 33 m + 81 m = 114 m
- Esperado
- 114,2 m
- Esta calculadora
- 114,2 m
Cifra oficial Velocidad y riesgo al frenar(se abre en una pestaña nueva)Abrir este caso
50 km/h con 0,75 segundos de reacción: unos 10 m de distancia de reacción
- Esperado
- 10,4 m
- Esta calculadora
- 10,4 m
Cifra oficial Conducir con exceso de velocidad(se abre en una pestaña nueva)Abrir este caso
120 km/h con 0,75 segundos de reacción: 25 m de distancia de reacción
- Esperado
- 25 m
- Esta calculadora
- 25 m
Cifra oficial Conducir con exceso de velocidad(se abre en una pestaña nueva)Abrir este caso
120 km/h, regla de autoescuela (v²/180): casi 81 m de frenado según la DGT
- Esperado
- 80 m
- Esta calculadora
- 80 m
Cifra oficial Velocidad y riesgo al frenar(se abre en una pestaña nueva)Abrir este caso
Fuentes
Las cifras y reglas de esta página se comprobaron con estas publicaciones el .
- Conducir con exceso de velocidad(se abre en una pestaña nueva)
Dirección General de Tráfico (DGT)
- Velocidad y riesgo al frenar(se abre en una pestaña nueva)
Revista Tráfico y Seguridad Vial (DGT)
- 2 segundos, una vida(se abre en una pestaña nueva)
Revista Tráfico y Seguridad Vial (DGT)
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